Séance de sport en visio

Je vous propose des séances en visio d’une heure avec des thèmes au choix : renforcement, préparation physique, musculation, stretching, réathlétisation, self défense….

Je m’adapte à votre niveau et vos objectifs. Avec un minimum de matériel et un maximum de motivation je vous aide à garder la forme tout en restant à votre domicile.

 

 

Envie d’un coaching face à face ? C’est ici.