Envie d'un coaching Running / TRAIL ?

Atteignez vos objectifs avec un coaching trail / running 100% personnalisé.

Formules de Coaching Trail / Running à distance

Vous souhaitez vous faire accompagner par un coach trail / running pour progresser ? Nos formules sont faites pour vous !

Toutes nos offres de coaching Trail / Running incluent un accès à la plateforme Optitrainer.

Vous y trouverez vos données personnelles, vos résultats, et vos séances d’entraînement dans un calendrier clair.
Chaque séance d’entraînement comprend échauffement, séance principale, et retour au calme.

Optitrainer permet aussi d’échanger facilement avec votre coach grâce à une messagerie intégrée.

Nos Offres de Coaching

Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre niveau.

Formule Simple

Votre entraînement Trail / Running géré par un coach
€ 20 /Mois
  • ✅ Bilan individuel
  • ✅ Planification via Optitrainer
  • ✅ Séances spécifiques Trail / Running
  • ✅ Communication illimitée avec le coach

Formule COMPLET

Une prise en charge totale pour atteindre vos objectifs
€ 40 /Mois
  • ✅ Formule simple
  • Séances de préparation physique
  • Exercices de préparation mentale
  • Conseils en nutrition
Populaire

Pourquoi choisir notre coaching ?

Parce que notre approche est centrée sur l’athlète, sur sa progression, son bien-être et ses objectifs personnels.

Expertise et expérience

Stéphane est diplômé et spécialisé dans le trail et le running.

Suivi personnalisé

Chaque athlète bénéficie d’un accompagnement adapté à son niveau et ses contraintes.

Outils modernes

Grâce à Optitrainer, suivez vos progrès et vos performances en temps réel.

Motivation continue

Votre coach reste à vos côtés pour vous encourager et ajuster votre plan à chaque étape.

Témoignages de nos athlètes

Découvrez ce que nos clients disent de leur expérience avec notre coaching running trail personnalisé.

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CHAUX Perrine profile picture
CHAUX Perrine
26/05/2025
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Un plan d'entrainement bien adapté à mon objectif de course et structurant ma pratique quotidienne. Conseils et disponibilité du coach lorsqu'on a besoin. C'était parfait. Merci.
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Jean-Pierre CHOW-SHI-YEE
24/05/2025
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Très bonne progression depuis que je travaille sur son programme, physiquement, mentalement. De bonne sensation 💪
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LP B
24/05/2025
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Je recommande vivement Stéphane ! Il est un coach professionnel, réactif et à l’écoute !Je recommande les yeux fermés pour atteindre vos objectifs 😎
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damien perret profile picture
damien perret
23/05/2025
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Excellent coach. Stéphane est très réactif et sait adapter mon programme de trail en fonction de mes contraintes familiales ou professionnelles. L’appli utilisée par Stephane pour suivre mes entraînements est aussi très pratique et conviviale👍
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Nicolas Chemin
27/01/2025
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Depuis 6 mois maintenant, Stéphane prépare mes plans d'entraînements et m'accompagne. Je dois dire que c'est assez épatant. J'ai pu finir 2 ultra en assez bonne forme et avec des classements sympathiques (11eme de ma catégorie sur la LyonSaintéLyon) ! J'apprécie particulièrement la variété des séances, leur complémentarité ainsi que la disponibilité du coach. Merci Stéphane, en route pour 2025 !
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Emma BOURGEOIS profile picture
Emma BOURGEOIS
24/01/2025
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Je recommande Stéphane, qui m'a donné goût à suivre un programme avec assiduité sans me sentire contrainte. Adaptabilité, prise en compte des blessures et ressentis, un coaching sans pression avec un programme varié et agréable à suivre. Et le petit + : accessible €.
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Cé Diz
23/01/2025
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Ecoute, bienveillance, professionnalisme vous trouverez. Sérieux, efficacité, résultats vous aurez. Il s'adapte à vos attentes et propose des séquences différentes chaque semaine. Si vous cherchez un super coach, vous êtes au bon endroit !!
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Alexandre Zimmermann
04/10/2024
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Très bon programme d'entraînement. Il y a un vrai suivi avec Stéphane, qui peut adapter les séances en fonction de notre retour. La messagerie est très pratique egalement pour échanger facilement avec son coach. Bref je recommande à fond !

FAQ

Il n’y a pas de durée d’engagement minimum, mais dans une optique de progression il faut compter 3 à 4 mois de suivi en coaching running à distance pour avoir des résultats intéressants.

Non je coache des sportifs de tout niveau du débutant, à l’athlète élite en passant par le coureur régulier.

Lors de l’entretien de début de suivi, le coach et l’athlète décident ensemble des objectifs et des moyens à mettre en œuvre pour les atteindre. C’est un vrai travail d’équipe !

Qui va s’occuper de votre coaching running à distance ?

 

Je suis Stéphane Rey coach Trail / Running avec plus de 15 d’expériences. C’est moi qui vais m’occuper de ton programme d’entraînement.

Dans mon offre de coaching running, je serais ton seul interlocuteur. L’objectif est de créer une relation entraîneur / entraîné malgrès la distance !

Alors on va faire équipe pour que tu puisses progresser et réaliser tes objectifs en trail / running. Peu importe la difficulté de tes courses, mon suivi à distance sera sur mesure.

Alors prêt à entamer notre collaboration ?

ppg trail

En résumé

 
  • Un coach disponible
  • Une application pour le suivi
  • Une communication régulière
  • Des conseils de gestion de course
  • Un bilan après chaque compétition
  • Tu peux arrêter ton abonnement à tout moment sur simple demande
  • Tu bénéficies d’un coach expérimenté