Le coaching sportif c’est quoi ?

Coaching sportif dans l’Ain

 

Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé qui vise à atteindre des objectifs de forme, de bien être, de santé et/ou de sport. Le coach diplômé s’adapte à vos besoins pour vous créer des séances sur mesure qui colleront à vos objectifs. Le rôle du coach sportif est d’accompagner le sportif tant sur le plan physique que psychologique. Avec un coach sportif finit les pertes de motivation et l’impression de stagner !!!

Je vous propose un coaching sportif dans l’Ain. Lors de la première séance nous effectuons un premier bilan sportif, morphologique et nutritionnel. Nous réaliserons des tests physiques et nous utiliserons une balance impedancemetrique à segmentation.

administrateur

Coaching Trail

Pourquoi choisir un coaching trail ? Depuis quelques années le trail prend un essor important dans la pratique sportive des Français. Si cette discipline parait

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