Studio de coaching sportif prés de Bourg-en-Bresse
Je vous accueille dans ma salle de sport ou studio de coaching prés de Bourg-en-Bresse à Montagnat. Vous y trouverez un rameur et un vélo elliptique professionnel de la marque Nordictrack. Ce n’est pas tout à votre disposition tout le matériel pour progresser en musculation ; barres, haltères, cage à squat et banc de musculation. Pour travailler votre cardio et améliorer votre condition physique je possède du matériel de cross training. TRX, powerbag, medecin ball, cordes ondulatoires et kettlebell deviendront vos meilleurs amis !
Tarifs Coach Sportif Bourg-en-Bresse et amberieu
* Ces tarifs sont valables dans ma salle de sport à Montagnat. Pour les séances à votre domicile, il faudra rajouter des frais de déplacement.
Comment fonctionne le coaching sportif ?
Après une première prise de contact par téléphone ou par mail nous fixons un premier rendez-vous. Lors de cette première séance nous réalisons un bilan impédancemétrie à l’aide de la balance Tanita. Ce dernier permettra de déterminer les valeurs de départ sur la masse grasse, musculaire, la graisse viscérale et les déséquilibres posturaux. Lors de cette même séance je vous évaluerais sur des petits tests physiques pour mesurer votre endurance, votre souplesse et votre force. Nous terminerons ce premier rendez-vous par des exercices classiques pour que vous puissiez tester ma méthode. A la fin nous poserons le second rendez-vous pour continuer le suivi.
*Tout rendez-vous annulé dans un délai inférieur à 24h, sera facturé.
Comment se rendre dans mon studio de coaching sportif à Montagnat ?
Mon secteur d’intervention se situe au alentours de Bourg-en-Bresse, Pont d’Ain et Ambérieu.
Les séances en extérieures peuvent se faire dans la forêt de Seillon, au stade de la Chagne, à Bouvent, dans le Revermont et le long de la rivière d’Ain.
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