Pack de formations trail

TU VEUX PROGRESSER EN TRAIL SANS TE DISPERSER ? PRENDS LE PARCOURS COMPLET !

LE PACK DE FORMATIONS TRAIL : TOUT CE QU’IL FAUT POUR PERFORMER.

Un trail se prépare sur plusieurs terrains à la fois : la tête, le corps, l’entraînement, l’assiette et la récupération. Ce pack réunit 5 webinaires pour couvrir l’ensemble, avec du contenu concret que tu peux appliquer dès ta prochaine sortie.

Les 5 formations incluses :

1. 🧠 La préparation mentale en trail : comprendre les mécanismes du mental et utiliser les outils pour progresser
2. 💪 La préparation physique en trail : découvrir les qualités physiques importantes pour performer
3. 😴 La récupération en trail : les différents types de fatigue (physique, mentale, nerveuse) et les méthodes pour accélérer la régénération
4. 🏃 L’entraînement en trail : les différents types de séances, comme le travail en côte, la sortie longue et le travail par zones cardiaques
5. 🍽️ La nutrition en trail : construire ton protocole alimentaire de course pour finir dans les meilleures conditions

Ce que tu reçois :

• 🎥 5 replays de 1h à 1h30, à télécharger et à revoir quand tu veux
• 📄 5 résumés PDF
• 🛠️ Des outils complémentaires selon les formations [à détailler : test, audios…]
• 📩 Les liens de téléchargement par e-mail, juste après la commande

Pour qui ?
Pour les traileurs et coureurs, débutants ou confirmés, qui veulent une vision d’ensemble et progresser dans tous les domaines.

Ton coach
Stéphane Rey est coach sportif et préparateur physique depuis plus de 15 ans. Depuis 2020, plus de 500 personnes ont suivi ses webinaires. Du contenu applicable sur le terrain, sans blabla inutile.

Le pack, c’est : 20 € au lieu de 25 € en achetant chaque formation séparément, soit 4 € la formation.

👉 Commande ton pack et télécharge les 5 formations dès maintenant !