Voici le replay de la formation les blessures en trail. Cette fois-ci nous allons détailler les blessures qui surviennent le plus souvent. Du syndrome de l’essuie glace en passant par la tendinite du tendon d’Achille nous vous aiderons à y voir plus clair !
Puis nous aborderons les différents protocoles de prévention à intégrer dans vos séances de préparation physique. Nous verrons aussi les protocoles de réathlétisation après la phase rééducation.
Et comme toujours nous terminerons le webinaire avec un temps de questions / réponses pendant 30′.
Bref tu verras c’est du contenu directement applicable sur le terrain sans bla-bla inutile. Alors tu souhaites comprendre la cause de tes blessures ? Tu veux renforcer et préparer ton corps pour ne pas te blesser ? Tu ne sais pas quoi faire pour continuer le travail effectué avec ton kiné ?
La formation « les blessures en trail » est le dixième épisode des webinaire du trail ! Plus de 500 personnes formés en un an.
