Sport en entreprise
à Bourg en bresse

Pour fédérer vos salariés ou simplement pour améliorer leur condition physique, je propose du sport en entreprise dans l’Ain. Sous forme de séances régulières ou de demi-journées au format team building, mon offre s’adapte à vos besoins.

Fort d’une expérience de 15 années dans le coaching en entreprise auprès de Xefi informatique, du Groupe Brunet, Enedis, de la Mutualité Française ou de La Poste, je vous propose d’intervenir au sein de vos salariés.

Nous pouvons proposer des séances de renforcement musculaire, de la course à pied, du stretching. Les entraînements se font par petits groupes de 10 personnes maximum. Ils peuvent se réaliser dans l’enceinte de votre entreprise ou dans une salle de sport spécifique.

Chaque séance dure une heure et se décompose d’une première partie d’échauffement, du thème de la séance et se termine par 10 minutes de retour au calme sous forme de relaxation ou d’étirements.

Le sport en entreprise amène une réelle plus-value à vos salariés qui se sentiront mieux dans leur corps et dans leur tête mais aussi plus efficace à leur poste. Faites comme de nombreuses entreprises et sautez le pas en proposant un coach au sein de votre société. Vous pouvez aussi me contacter pour parler de vos besoins.

Faire intervenir un professionnel du sport, directement sur son lieu de travail, pour une ou deux heures de séances de renforcement musculaire, de course à pied ou toute autre activité physique, ludique et collective, voici une présentation simplifiée du coaching sportif en entreprise.

Derrière cette intervention, nous trouvons un moyen adapté pour se « défouler » et faire une coupure lors de la journée de travail. Cette coupure permet de dynamiser et de donner un second souffle aux équipes, afin de pallier à un rendement diminuant progressivement tout au long de la journée.

Exemple : Xefi informatique pour qui j’interviens en course à pied et musculation, l’Association du CE d’EDF où je dispense des cours en remise en forme, l’association de Gymnastique Volontaire de Bourg en Bresse pour qui je dispense des cours en Marche nordique et city gym, et le Groupe Brunet pour qui je suis intervenu en condition physique.