Envie d'un coaching Running / TRAIL ?
Atteignez vos objectifs avec un coaching trail / running 100% personnalisé.
Formules de Coaching Trail / Running à distance
Vous souhaitez vous faire accompagner par un coach trail / running pour progresser ? Nos formules sont faites pour vous !
Toutes nos offres de coaching Trail / Running incluent un accès à la plateforme Optitrainer.
Vous y trouverez vos données personnelles, vos résultats, et vos séances d’entraînement dans un calendrier clair.
Chaque séance d’entraînement comprend échauffement, séance principale, et retour au calme.
Optitrainer permet aussi d’échanger facilement avec votre coach grâce à une messagerie intégrée.
Nos Offres de Coaching
Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre niveau.
Formule Simple
Votre entraînement Trail / Running géré par un coach- ✅ Bilan individuel
- ✅ Planification via Optitrainer
- ✅ Séances spécifiques Trail / Running
- ✅ Communication illimitée avec le coach
Formule COMPLET
Une prise en charge totale pour atteindre vos objectifs- ✅ Formule simple
- Séances de préparation physique
- Exercices de préparation mentale
- Conseils en nutrition
Pourquoi choisir notre coaching ?
Parce que notre approche est centrée sur l’athlète, sur sa progression, son bien-être et ses objectifs personnels.
Expertise et expérience
Stéphane est diplômé et spécialisé dans le trail et le running.
Suivi personnalisé
Chaque athlète bénéficie d’un accompagnement adapté à son niveau et ses contraintes.
Outils modernes
Grâce à Optitrainer, suivez vos progrès et vos performances en temps réel.
Motivation continue
Votre coach reste à vos côtés pour vous encourager et ajuster votre plan à chaque étape.
Témoignages de nos athlètes
Découvrez ce que nos clients disent de leur expérience avec notre coaching running trail personnalisé.
FAQ
Il n’y a pas de durée d’engagement minimum, mais dans une optique de progression il faut compter 3 à 4 mois de suivi en coaching running à distance pour avoir des résultats intéressants.
Non je coache des sportifs de tout niveau du débutant, à l’athlète élite en passant par le coureur régulier.
Lors de l’entretien de début de suivi, le coach et l’athlète décident ensemble des objectifs et des moyens à mettre en œuvre pour les atteindre. C’est un vrai travail d’équipe !
Qui va s’occuper de votre coaching running à distance ?
Je suis Stéphane Rey coach Trail / Running avec plus de 15 d’expériences. C’est moi qui vais m’occuper de ton programme d’entraînement.
Dans mon offre de coaching running, je serais ton seul interlocuteur. L’objectif est de créer une relation entraîneur / entraîné malgrès la distance !
Alors on va faire équipe pour que tu puisses progresser et réaliser tes objectifs en trail / running. Peu importe la difficulté de tes courses, mon suivi à distance sera sur mesure.
Alors prêt à entamer notre collaboration ?
En résumé
Un coach disponible
Une application pour le suivi
Une communication régulière
Des conseils de gestion de course
Un bilan après chaque compétition
Tu peux arrêter ton abonnement à tout moment sur simple demande
Tu bénéficies d’un coach expérimenté
